【高橋ピラティススタジオ】キッズピラティスを始めてから変わること

高橋ピラティススタジオのキッズピラティスは、少人数制だから講師と楽しく遊びながらトレーニングできます。
それではキッズピラティスをするとどんなよいことがあるの？ご紹介します♪

体が変わる！

• 体幹が鍛えられる
• 身体が柔らかくなる
• 体力がつくことで風邪や体調不良が減る
• ケガをしにくくなる

運動神経と体幹を鍛えます！
思い通りに体を動かせるようになるから、ケガをしにくくなるという効果も。

姿勢が変わる！

• 姿勢が良くなる
• 集中力が身につく

良い姿勢をキープしたまま座れるから、落ち着いて授業を受けられるようになります！

習い事にもよい効果が

• どんな習い事にもプラスに繋がる

体幹を鍛えて体の柔軟性も高めるから、どんなスポーツにも応用できる体をはぐくめます！
集中力が身につくからお勉強系の習い事にも良い効果が

心が変わる！

• 運動が好きになる

これは高橋ピラティススタジオがマンツーマンや楽しさを重視したレッスンだからという理由もあるかも。
運動への苦手意識が減るそうです！

実際にキッズピラティスを担当している講師に、お子さまにどんな変化があるか聞いてみました！

キッズピラティスは見学説明会・体験レッスンいつでも実施中です！
興味がある方は気軽に遊びに来てね。

takahashi_pilates より投稿

高橋鍼灸院

大阪府高槻市にある鍼灸院

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高橋鍼灸院は、ひとりひとりの症状に合わせた丁寧な治療を2007年の開院から大切にしてきました。
患者さまの身体にある「自然治癒」力を取り戻すため、当院ではなるべく少数の鍼やささない鍼、お灸をもちいて治療します。
体の不調にお悩みの方は、お気軽にお越しください。