【高橋ピラティススタジオ】体力の衰えは止められます！

最近体力が落ちてきたなぁとお思いのみなさん！
このまま何もしなければ年齢と共に衰えていくいっぽうですが、運動をして筋肉をつけることで体力の衰えは止められます。

人生１００年時代。
少しでも長く元気でいるためには、血流やエネルギーを生み出す筋肉は必須です！

高橋ピラティススタジオは１・２名のほぼマンツーマンで、お一人お一人のレベルと性格に合わせた無理のないレッスンを行っています。

体力をつけてなるべく楽しい人生を歩めるように、一緒にピラティスで体力をつけませんか！

ぜひ一度お気軽に体験にお越しください(*^^*)

#いい言葉ですね！！
#ちょっとピラティスやってみたいかもと思われた方！！
#ポチッと体験申し込みをしてみてください！！
#今日が人生の良い転機の日になるかもしれませんよ〜♪

takahashi_pilates より投稿

高橋鍼灸院

大阪府高槻市にある鍼灸院

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高橋鍼灸院は、ひとりひとりの症状に合わせた丁寧な治療を2007年の開院から大切にしてきました。
患者さまの身体にある「自然治癒」力を取り戻すため、当院ではなるべく少数の鍼やささない鍼、お灸をもちいて治療します。
体の不調にお悩みの方は、お気軽にお越しください。