【スタッフくまのピラティス体験記】体重計の数値がじわじわ標準値圏内に！

くまです！
ピラティスを始めて９ヶ月が経ちました。

私のピラティスの目標は

• 家族や友達と日々機嫌よく楽しく暮らせる体力をつけること
• 体重計で標準と表示されること

だったのですが、やっといろんな項目の数値がじわじわ標準値圏内に入ってきました！

体重計の数値はあくまで目安なので、あまり気にし過ぎるのはよくないですが、
やはり数字のように目で見て分かりやすい変化があると嬉しくてやる気が出ます。

１年経過時の結果を楽しみに、また来週からもピラティスがんばります(*^^*)

takahashi_pilates より投稿

高橋鍼灸院

大阪府高槻市にある鍼灸院

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高橋鍼灸院は、ひとりひとりの症状に合わせた丁寧な治療を2007年の開院から大切にしてきました。
患者さまの身体にある「自然治癒」力を取り戻すため、当院ではなるべく少数の鍼やささない鍼、お灸をもちいて治療します。
体の不調にお悩みの方は、お気軽にお越しください。