運動が苦手でもキッズピラティスできる？

「運動が苦手なうちの子に、身体を動かす習い事って大丈夫かな？」とご心配な方もいらっしゃると思います。

高橋ピラティススタジオの講師に聞くと、運動が苦手なお子さまは「運動そのものが苦手」というよりも

• 集団の中で見られている環境が苦手
• 思うように体を動かせないもどかしさ

から苦手意識が生まれていることが多いそうです。

当スタジオはマンツーマン〜最大3名の少人数制。周りを気にせず、安心して取り組めます。

さらに、お子さんの好きな道具や「やりたいこと」もレッスンに取り入れます🏐
（ちなみに人気の道具はピーナッツ型のバランスボールです️）

楽しく体を動かす中で、少しずつ苦手な動きにも挑戦。
気づかないうちに「できた！」が増えて、自信へとつながっていきます。

続けていくと、体幹が鍛えられたり、柔軟性がアップしたり…
身体を動かしやすくする『基礎づくり』にも繋がります。

「うちの子もできるかな？」と思われたら、ぜひ一度、無料の体験レッスンへお越しください😊

takahashi_pilates のinstagramより投稿

高橋鍼灸院

大阪府高槻市にある鍼灸院

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高橋鍼灸院は、ひとりひとりの症状に合わせた丁寧な治療を2007年の開院から大切にしてきました。
患者さまの身体にある「自然治癒」力を取り戻すため、当院ではなるべく少数の鍼やささない鍼、お灸をもちいて治療します。
体の不調にお悩みの方は、お気軽にお越しください。