【キッズ・ピラティス】子どもの習い事では珍しい!基本1・2名のパーソナルレッスンです
高橋鍼灸院
高橋鍼灸院のブログ
おとなピラティスのレッスンをおこなうピラティススタジオをご紹介します!
壁一面は鏡張り。鏡に映る姿を確認しながらレッスンできます。
スタジオの奥のお着替えスペースでレッスン前後にお着替えいただけます。
複数名同時に受講される場合は、順番にお着替えをお願いいたします
ピラティススタジオでご用意しているマットは、厚みがあってふかふか。
ご自身のマットももちろんお使いいただけます。ピラティススタジオのマットの上にマットを敷いてレッスンを受けていただいてもOK。
バランスボール、ストレッチポール、ピラティスリングなどの道具を補助に使いながらレッスンします。
リラックスしてよりピラティスに集中できるよう、控えめな音量で音楽を流しています。
ピラティススタジオの外、受付の近くにトイレがあります。
ぜひ一度体験レッスンにお越しください️😊
takahashi_pilates のinstagramより投稿