【キッズピラティス】体幹強化で集中力・学習意欲アップ！

キッズピラティスです！
跳んだり走ったり遊びがメインの就学前のお子様のレッスンとは違い、小学生のお子様のレッスンは少し大人のピラティスのトレーニングも取り入れています。

ピラティスは体幹トレーニングです。
体幹が強化されると、疲れにくくなるという運動面での効果だけでなく、自律神経が整ったり、脳が活性化されるなど精神面での効果もあります。
続けてくださっているお子様達は体力がついて疲れにくくなったり、お勉強に集中出来るようになった等、着実に効果が出ています！

高橋ピラティススタジオはお子様の運動系の習い事では珍しい、基本１・２名の少人数レッスンです。
時間もお好きな曜日・時間にその都度ご予約をしていただけます。

マイペースに出来る運動系の習い事をお探しのみなさん！
ぜひ一度お気軽に体験にお越しください
(*^^*)

takahashi_pilates より投稿

高橋鍼灸院

大阪府高槻市にある鍼灸院

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高橋鍼灸院は、ひとりひとりの症状に合わせた丁寧な治療を2007年の開院から大切にしてきました。
患者さまの身体にある「自然治癒」力を取り戻すため、当院ではなるべく少数の鍼やささない鍼、お灸をもちいて治療します。
体の不調にお悩みの方は、お気軽にお越しください。