東洋医学から見た胃腸の不調

「なんとなく食欲が出ない」
「生理周期に合わせて胃腸の調子が悪くなる」
そんなことはありませんか？

東洋医学では、胃腸の不調には
【ストレス】や【生理周期による身体の変化】が関係していると考えます。

東洋医学では、胃腸は「脾胃（ひい）」と呼ばれ、
生きるためのエネルギー（気・血）を生み出す大切な器官です。

ですが、

・考えごとや不安が続く
・生理前後で身体のバランスが変化する
・冷えや疲れが溜まる
ことで働きが弱くなり、

・食欲不振
・胃もたれ
・軟便
・むくみ
・身体の重だるさ
などが起こりやすくなるとされています。

ご自宅では「冷やさないこと」を意識してみてください。
・冷たい飲み物や生ものを控える
・スープやお粥など温かいものを摂る
・お腹や足首を冷やさない
・食事中はスマホを置いて、ゆっくり食べる

こうした習慣が、胃腸をいたわることにつながります🍵

はり・きゅう治療では
・緊張した状態をゆるめる
・胃腸の働きを整える
・生理周期に伴う身体の変化に対応する
ことを目的に施術を行います。

手足や背中のツボをやさしく刺激しながら、
その時のお身体の状態に合わせて整えていきます。

ひとくちに胃腸の不調といっても、原因はさまざま。
当院では、お一人おひとりの状態に合わせ、
刺激の少ない鍼（はり）やお灸で施術を行っています。

「考えごとが多いと食べられない」
「生理前になると胃腸が乱れやすい」

そんな時は、どうぞお気軽にご相談ください☺️

takahashinkyu のinstagramより投稿

高橋鍼灸院

大阪府高槻市にある鍼灸院

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高橋鍼灸院は、ひとりひとりの症状に合わせた丁寧な治療を2007年の開院から大切にしてきました。
患者さまの身体にある「自然治癒」力を取り戻すため、当院ではなるべく少数の鍼やささない鍼、お灸をもちいて治療します。
体の不調にお悩みの方は、お気軽にお越しください。