4歳男児がキッズピラティスやってみた
高橋鍼灸院
高橋鍼灸院のブログ







きょうだいで習い事が別々の時間になると、スケジュール調整や送迎が大変ですよね。
高橋ピラティススタジオのキッズピラティスは、きょうだいで同じ時間にレッスンを受けていただけます。
同じメニューでも、きょうだいそれぞれの身体能力や発達状況、習熟度に合わせて負荷を変えますので、お一人おひとりにぴったりのトレーニングが可能です️✨️
キッズピラティスを続けることで、体幹を中心とした筋肉が鍛えられ、柔軟性が高まり、『体の土台づくり』に繋がります。
「どんなスポーツをするかまだ迷っている」というお子さまも、まずは体づくりとしておすすめです。
レッスン中は、保護者の方も自由にお過ごしいただけます。
見学したり
ご自身も別のお部屋でおとなピラティスのレッスンを受けたり
併設の鍼灸院で施術を受けたり
ちょっと用事を済ませてきたり…
効率よく時間を使えます。
体幹を育てるキッズピラティス、まずは無料の体験レッスンからお気軽に受けてみてください。
takahashi_pilates のinstagramより投稿