産後のピラティス

高橋ピラティススタジオでは、出産後にピラティスを始める方も多くいらっしゃいます。
実はピラティスは産後にオススメのトレーニングなのです！

「体力が落ちていて、ついていけるか心配」という方も大丈夫。
最大2名のほぼパーソナルな少人数制レッスンだからこそ、その日の体調に合わせたやさしいメニューで無理なく続けられます。

レッスン中は併設の高橋鍼灸院の託児サービスをご利用いただけますので、お子さま連れでお気軽にご参加ください。

「 産後の体を整えたい」
「毎日がちょっとラクになる体をつくりたい」
「自分のためのリフレッシュ時間がほしい」
そんな方へ、産後ピラティスを始めてみませんか😊

※就学前のお子様のお預かりは別途料金をいただいています。詳しくはホームページをご覧ください。
※レッスンのご予約の際にお子様連れの旨をお知らせください。

takahashi_pilates のinstagramより投稿

高橋鍼灸院

大阪府高槻市にある鍼灸院

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高橋鍼灸院は、ひとりひとりの症状に合わせた丁寧な治療を2007年の開院から大切にしてきました。
患者さまの身体にある「自然治癒」力を取り戻すため、当院ではなるべく少数の鍼やささない鍼、お灸をもちいて治療します。
体の不調にお悩みの方は、お気軽にお越しください。