4月も熱中症にご注意を！

春から初夏にかけて、朝は涼しくても昼は夏のように気温が高くなったりと、気温差が激しくなります。
この時期は身体がまだ熱を発散させる準備ができていません。朝の寒さで毛穴が閉じているところへ急な気温上昇がおこると、汗が出にくく熱が身体にこもってしまい、熱中症になるおそれがあります。

熱中症の原因は身体の熱の発散も関係しています。予防するためには、次のことに気をつけてみましょう。

1. 水分をきちんととる
2. 気温差の激しい日に外にいる時は、日陰で過ごすようにする

暑さが原因で頭痛やめまい・だるさなどがある場合、はり・きゅう治療では熱の発散などを中心に施術します。
「まだ4月だから…」と油断せずに、熱中症予防を心がけながら過ごしましょう🥤

takahashinkyu のinstagramより投稿

高橋鍼灸院

大阪府高槻市にある鍼灸院

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高橋鍼灸院は、ひとりひとりの症状に合わせた丁寧な治療を2007年の開院から大切にしてきました。
患者さまの身体にある「自然治癒」力を取り戻すため、当院ではなるべく少数の鍼やささない鍼、お灸をもちいて治療します。
体の不調にお悩みの方は、お気軽にお越しください。