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問診で「最近眠れていますか」と聞く理由

高橋鍼灸院

当院では、毎回問診で「最近眠れていますか」という質問をしています。
睡眠の質は健康のバロメーター。睡眠の状態からいろんなことがわかります️

例えば寝る時間や起きる時間が不規則だったり、寝る時間が遅くなると、日中の体調に大きく影響します。不眠気味だと、疲れ、だるさ、注意力の低下も引き起こします。

また、寝つきが悪いときは

- 自律神経のバランスが悪い
- ストレスが強くて緊張が取れない

…といったことが原因かもしれません

しっかり寝ているはずなのに、あまりにも疲れが取れていない…という方は、病気が潜んでいる可能性もありますので、医療機関の受診をおすすめすることもあります。

大人も子供も、夜更かしは免疫力が低下するので注意が必要です!

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ご予約はお電話やLINEで承っております。
@takahashinkyu からホームページへアクセスいただき、お問い合わせください。

当院では、毎回問診で「最近眠れていますか」という質問をしています。
睡眠の質は健康のバロメーター。睡眠の状態からいろんなことがわかります️。

例えば寝る時間や起きる時間が不規則だったり、寝る時間が遅くなると、日中の体調に大きく影響します。不眠気味だと、疲れ、だるさ、注意力の低下も引き起こします。

また、寝つきが悪いときは

  • 自律神経のバランスが悪い
  • ストレスが強くて緊張が取れない

…といったことが原因かもしれません。

しっかり寝ているはずなのに、あまりにも疲れが取れていない…という方は、病気が潜んでいる可能性もありますので、医療機関の受診をおすすめすることもあります。

大人も子供も、夜更かしは免疫力が低下するので注意が必要です!

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    わたしたちについて
    高橋鍼灸院
    高橋鍼灸院
    大阪府高槻市にある鍼灸院
    高橋鍼灸院は、ひとりひとりの症状に合わせた丁寧な治療を2007年の開院から大切にしてきました。
    患者さまの身体にある「自然治癒」力を取り戻すため、当院ではなるべく少数の鍼やささない鍼、お灸をもちいて治療します。
    体の不調にお悩みの方は、お気軽にお越しください。
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