高橋ピラティススタジオの講師の強みとは？

先日の投稿で、ピラティスはリハビリが起源とお伝えしました。

動作がゆっくりなので安全に運動できますし、身体の不調や痛み（肩、腰、膝、股関節等）などを解消する効果があります。
ただ、ピラティスの効果を発揮するには、正しいフォームや姿勢で行うことが大切！

高橋ピラティススタジオでは、ピラティス講師ははり師・きゅう師の国家資格保持者も在籍しています。解剖学や運動学を学んでおり、さらに自身もスポーツに打ち込んだ経験を持っている講師も！

いわば人の身体の専門家ばかりなので、一人一人の身体の癖や特徴を踏まえたうえで、トレーニング指導をおこなえます。運動経験がなくても、安全に効率よく理想の体づくりができますよ。

高橋ピラティススタジオで、理想の体作りを始めませんか✨

takahashi_pilates より投稿

高橋鍼灸院

大阪府高槻市にある鍼灸院

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高橋鍼灸院は、ひとりひとりの症状に合わせた丁寧な治療を2007年の開院から大切にしてきました。
患者さまの身体にある「自然治癒」力を取り戻すため、当院ではなるべく少数の鍼やささない鍼、お灸をもちいて治療します。
体の不調にお悩みの方は、お気軽にお越しください。