【スタッフくまのピラティス体験記】休日にゴロゴロしなくなりました!
高橋鍼灸院
高橋鍼灸院のブログ
高橋ピラティススタジオのキッズピラティスは少人数制だから、お子さまの習熟度にあわせてレッスンを構成します!
今回受講されたのは、キッズピラティスを始めて2ヶ月のお子さま。
写真にはありませんが、道具を使わないマットのメニューもおこない、しっかり体幹を鍛えていきます
ステップアップすれば負荷を変えたり、メニューも変えていきます!
レッスンの後はおもちゃがいっぱいのキッズルームで沢山遊んでいただけます。
ごきょうだいや仲良しのお友だち同士で、楽しく運動しませんか✨
takahashi_pilates より投稿