どうして鍼灸院がピラティスしてるの?
高橋鍼灸院
高橋鍼灸院のブログ
くまです!
ピラティスを始めて9ヶ月が経ちました。
私のピラティスの目標は
だったのですが、やっといろんな項目の数値がじわじわ標準値圏内に入ってきました!
体重計の数値はあくまで目安なので、あまり気にし過ぎるのはよくないですが、
やはり数字のように目で見て分かりやすい変化があると嬉しくてやる気が出ます。
1年経過時の結果を楽しみに、また来週からもピラティスがんばります(*^^*)
takahashi_pilates より投稿