出産、産後に向けてのピラティス
高橋鍼灸院
高橋鍼灸院のブログ
産後に腰と股関節を痛めてしまい
産院の助産師さんに勧めてもらったのが
鍼灸院に通い始めるきっかけでした。
「ハリ」は少しこわいイメージがあったけど、
高橋鍼灸院は、外観からしてオシャレな古民家カフェのような雰囲気で
スタッフの方々も優しく何でも相談しやすい素敵な院でした。
先生のハリは痛くない!!
しっかりと的確に治療してもらえるので、
産後、歩くことができなかった私も
治療して今ではもとのようにスタスタと歩けるように。
そして最近は、産後ダイエットのためにも
ピラティスを始めました!!
週に1~2回程度で運動をしています。
インナーマッスルをつけるために日々奮闘中!!
出産を経験してここの鍼灸院に通うことにより、
体を動かす楽しみと心の癒しを感じることができました。
感謝しかありません!!
( A.H 27歳 主婦 産後の鍼灸治療 ピラティス )
A.Hさん
産後は赤ちゃんのお世話に付きっきりになり
なかなか自分の身体にまで気配りをする余裕がありません。
当院はスタッフが赤ちゃんのお相手をいたしますので
安心して産後のケアに集中することができます。
ピラティスは身体を鍛えるだけでなく
自分の身体と向きあうことの楽しさを知ってもらい
心身ともに元気になることを目的としています。
子育てはずっと続いていくものです
息切れしてしまわないためにも
自分の時間を大切にしましょう(*^^*)